Beschreibung
Dieses tschechischsprachige Buch stellt traumasensitives Yoga als wissenschaftlich unterstützte Intervention für Klientinnen und Klienten vor, die von komplexen interpersonellen Traumata betroffen sind, etwa chronischem Missbrauch in der Kindheit oder häuslicher Gewalt. Verbale Therapie erzielt in diesen Fällen nicht immer die gewünschte Wirkung, da die Reduktion der Erfahrungen eines Klienten auf Symptome oder die Veränderung kognitiver und Verhaltensmuster den Körper außer Acht lassen kann – den Ort, an dem ein großer Teil des mit dem Trauma verbundenen Leidens erfahren wird und sich in Selbsthass, Scham und Angst äußert. Die Aufmerksamkeit auf den Körper zu lenken und ein Körpergefühl zu entwickeln, kann helfen, den Schmerz zu lösen und den Heilungsweg zu unterstützen. Das Buch erklärt Trauma-Sensitive Yoga, ein Programm, das traumatisierten Klienten hilft, sich sicher und achtsam wieder mit ihrem Körper zu verbinden. Die einfachen Techniken werden klar und prägnant vorgestellt, sodass sie auch von klinischen Psychologen ohne Vorkenntnisse im Yoga verstanden und angewendet werden können. Mehr als 30 Fotografien zeigen verschiedene Formen des Yoga, und das abschließende Kapitel enthält ein Schritt-für-Schritt-Portfolio von Yogaübungen für die Arbeit mit Klienten.
Informationen
Autor: Emerson David
Erscheinungsdatum: 29. März 2019
Hersteller: MAITREA inspirace srdcem, s.r.o.
Genres: Bücher, Medizin und Gesundheitswesen, Fach- und technische Literatur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 184
ISBN/EAN: 9788075004482