Adaptace na chlad u člověka - Možnosti a hranice – Zeman Václav (2025)

Die Monografie behandelt verschiedene Aspekte der Reaktion und Anpassung des menschlichen Körpers an Kälte, insbesondere an extreme Kälte. Diese betrifft Sportler (Marathonschwimmer, Bergsteiger, Paddler, Triathleten, Sportbegeisterte und oft auch Skifahrer) sowie Berufsgruppen wie Taucher, Wasserretter, Bergretter, Soldaten und alle, die unter extremen klimatischen Bedingungen arbeiten müssen.

Die Anpassung an Kälte betrifft auch die Allgemeinbevölkerung, die keinen Sport treibt – die Kälteakklimatisierung ist besonders wichtig, um die Erkrankungshäufigkeit durch akute Atemwegserkrankungen zu verringern. Das Buch bietet einen Überblick über die physiologischen Prozesse, die als Reaktion auf die Gesamtwirkung intensiver Kältereize auftreten, beschreibt die Erscheinungsformen der Kälteanpassung und erläutert, wie die körpereigenen Abwehrkräfte durch Akklimatisierung gestärkt werden können.

Der Text richtet sich in erster Linie an Ärzte, aber auch an Fachkräfte in Berufen, die eine Anpassung an Kälte erfordern. Darüber hinaus ist er für Pädagogen und Trainer von Sportlern gedacht, die mit Kälte in Kontakt kommen.

Ein umfassender Leitfaden zur Anpassung an Winter und kalte Umgebungen für Ärzte, Sportler und die breite Öffentlichkeit bietet Antworten auf diese Fragen:
* Welche…