Beschreibung
Superfoods sind überall um uns herum. Falls Sie dachten, sie kämen nur aus fernen Ländern wie Chiasamen oder Gojibeeren, sollten Sie Ihre Meinung jetzt überdenken: Pflanzliche Energiebündel für Entgiftung und Anti-Aging, Stärkung des Immunsystems und allgemeines Wohlbefinden wachsen direkt vor Ihrer Haustür. Ob Bärlauch oder Löwenzahn, Brennnessel, Klee, Hagebutten oder Schlehe – was wie Unkraut aussieht, ist in Wirklichkeit eines der besten Superfoods voller Vitalität. Wann und wie Sie essbare Wildpflanzen am besten ernten, erfahren Sie in diesem Buch. * Superwissen: 28 Wildpflanzen erkennen und selbst sammeln * Supergesundheit: Wirkstoffe und ihre Wirkung auf den Körper * Supergeschmack: Herzhafte und süße Rezepte mit regionalen und saisonalen Wildkräutern und -früchten – das ist der Trumpf!
Information
Author: Greinerová Karin
Language: Czech
Publication date: 17. April 2018
Manufacturer: Vydavatelství VÍKEND - J. Černý
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Botanik, Sachliteratur, Ernährung und gesunder Lebensstil, Naturwissenschaften, Bücher, Fach- und technische Literatur
Type: Gebundene Bücher
Pages: 128
ISBN/EAN: 9788074332197