Beschreibung
Wussten Sie, dass Sie zu Hause wirksame Mittel gegen das Altern haben? Schauen Sie einfach in Ihre Speisekammer oder Ihren Kühlschrank. Unser neues Buch „Lecker und gesund – auch mit 60“ zeigt Ihnen, wie Sie diese richtig einsetzen. Sie finden zahlreiche Anregungen, wie Sie Ihre Essgewohnheiten verbessern und eine ausgewogene Ernährung mit Zutaten zusammenstellen können, die Ihnen in dieser Lebensphase guttun. Außerdem erfahren Sie, wie Sie die Zubereitung vereinfachen und Zeit in der Küche sparen, ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Probieren Sie neue Rezepte für preiswerte und nahrhafte Gerichte oder erfrischende Getränke aus. Stärken Sie Ihre Vitalität und bewahren Sie Ihre jugendliche Energie bis ins hohe Alter. Lassen Sie sich von unserer Originalpublikation inspirieren. Guten Appetit!
Informationen
Erscheinungsdatum: 1. April 2015
Hersteller: Reader's Digest Výběr sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Gesunde Ernährung, Bücher, Sachliteratur, Kochbücher und Getränke
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 320
ISBN/EAN: 9788074062735