Beschreibung
Halten Sie inne und atmen Sie tief durch. Setzen Sie sich einfach einen Moment hin, tun Sie nichts und nehmen Sie alles bewusst wahr, was in diesem Augenblick auf Sie zukommt. Seien Sie achtsam – nehmen Sie den gegenwärtigen Moment, Ihre Emotionen und Gefühle wahr und befreien Sie sich von allem Negativen und Stressigen. Sorgfältig gestaltete Zusatzseiten helfen Ihnen dabei, den Alltagsstress zu vergessen, egal wie beschäftigt Sie sind.
Information
Author: Jiříčková Pavla
Language: Czech
Publication date: 17. April 2019
Manufacturer: Computer Media sro
Genres: Psychologie, Sachliteratur, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Type: Gebundene Bücher
Pages: 156
ISBN/EAN: 9788074023804