Mindful deník – Inspirativní zápisník pro zklidnění mysli – Jiříčková Pavla (2019)

Computer Media s.r.o.SKU: 9788074023804
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Beschreibung

Halten Sie inne und atmen Sie tief durch. Setzen Sie sich einfach einen Moment hin, tun Sie nichts und nehmen Sie alles bewusst wahr, was in diesem Augenblick auf Sie zukommt. Seien Sie achtsam – nehmen Sie den gegenwärtigen Moment, Ihre Emotionen und Gefühle wahr und befreien Sie sich von allem Negativen und Stressigen. Sorgfältig gestaltete Zusatzseiten helfen Ihnen dabei, den Alltagsstress zu vergessen, egal wie beschäftigt Sie sind.

Informationen

Autor: Jiříčková Pavla

Erscheinungsdatum: 17. April 2019

Hersteller: Computer Media sro

Genres: Psychologie, Sachliteratur, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften

Typ: Gebundene Bücher

Seiten: 156

ISBN/EAN: 9788074023804

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