Beschreibung
Ein praktischer und leicht verständlicher Ratgeber, der Ihnen hilft, kurze und wirkungsvolle Meditationen in Ihren Alltag zu integrieren. In diesem wunderschön illustrierten Buch finden Sie kurze Meditationsübungen, die sich selbst in den vollsten Terminkalender einfügen. Es ist somit das ideale Geschenk für alle, die wenig Zeit haben, aber Stress abbauen und die wohltuende Wirkung der Meditation nutzen möchten. Unter anderem lernen Sie, wie Sie Ihre tägliche Meditationspraxis dokumentieren und Ihre Motivation auch in hektischen Lebensphasen aufrechterhalten. Das kleine Meditationsbuch eignet sich sowohl für absolute Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Informationen
Autor: Brookes Stephanie
Erscheinungsdatum: 15. Mai 2018
Hersteller: Nakladatelství Synergie, sro
Genres: Sachliteratur, Bücher, Esoterik und Spiritualität
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 192
ISBN/EAN: 9788073704995