Beschreibung
Wir haben alles, was wir brauchen. Wir leben in klimatisierten Räumen, Lebensmittel kommen auf einen einzigen Klick hin, und die größte körperliche Herausforderung des Tages ist oft der Weg zum Auto. Dennoch sind wir häufig müde, ängstlich und unzufrieden. Michael Easter erklärt, warum das kein Zufall ist. In diesem provokanten Bestseller reist du von der Wildnis Alaskas zu führenden neurowissenschaftlichen Laboren und entdeckst, dass moderner Komfort uns zwar vor Unbehagen schützt, zugleich aber den Körper schwächt, die Aufmerksamkeit abstumpft und unsere Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress, Ungewissheit und Anstrengung verringert. Das Buch untersucht, warum Misogi, eine extreme Herausforderung, eine wirksame Antwort auf modernes Burnout sein könnte; wie Langeweile und Stille die Kreativität neu ankurbeln können; und warum Körper und Geist manchmal Kälte, Anstrengung und Unbehagen brauchen, um richtig zu funktionieren. Dies ist nicht einfach ein Buch über das Überleben in der Wildnis, sondern ein Leitfaden für das Überleben in der modernen Welt.
Informationen
Erscheinungsdatum: 10. Juni 2026
Hersteller: nakladatelství Lukáš a syn s.r.o.
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 280
ISBN/EAN: 9788073641924