Bylinářství svaté Hildegardy von Bingenu – Pukownik Peter (2019)

Ernährung als Medizin – Heil- und Therapiemittel – Ratschläge bei verschiedenen Krankheiten – therapeutisches Fasten. Die Essenz einer tausend Jahre alten Heillehre. Die Lehren der heiligen Hildegard von Bingen sind heute so relevant wie vor tausend Jahren. Zu den wichtigsten Heilmitteln gehört die richtige Ernährung – und die Art und Weise, wie die Nahrung dem Körper zugeführt wird. Die Grundlage ihrer Heillehre bilden Dinkel, Fenchel und weitere Gewürze wie Galgant, Thymian und Bertram. Gesundheit kann durch eine spirituelle Haltung gegenüber sich selbst, seiner Umgebung und dem Schöpfer sowie durch das richtige Maß (Discretio) erlangt und erhalten werden. Die Reinigung von Körper und Geist durch therapeutisches Fasten, Aderlass und Schröpfen, Meditation, Gebet und Entspannung ist ebenfalls wichtig. Peter Pukownik, geboren 1939, ist Heiler, Physiotherapeut, Masseur und Autor. Er ist außerdem zur Durchführung therapeutischer Bäder berechtigt. Seit 1971 betreibt er seine eigene Praxis im Fränkischen Wald und hat mehrere Bücher über Heilkräuter, Blutegeltherapie und insbesondere über die Heillehre der heiligen Hildegard von Bingen veröffentlicht. Seit 1974 lernt er von Pater Willigis Jäger. Dieses Buch fasst die Essenz seiner dreißigjährigen Praxis zusammen.