Beschreibung
Bewegung im Alltag als Beitrag zur Gesundheit. Nicht nur in der westlichen Medizin, sondern auch in der chinesischen Medizin gilt regelmäßige Bewegung als wichtige Voraussetzung für die Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Dr. Georg Weidinger erklärt in diesem Buch, was wir mühelos und dennoch regelmäßig für unsere Gesundheit tun können. „Chodoběh“ beschreibt eine entspannende Bewegungsform, die irgendwo zwischen Gehen und Laufen liegt. Der Autor erklärt, wie wir dieses zügige Gehen leicht in unseren Alltag integrieren können. Der Körper bleibt gesund, Stress wird abgebaut und die Lebensfreude kehrt zurück. Bewegung im Alltag wird so zur Quelle der Freude!
Information
Author: Weidinger Georg
Publication date: 25. Januar 2019
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Traditionelle chinesische Medizin, Bücher, Sachliteratur, Krankheiten und Gesundheitsprobleme
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 136
ISBN/EAN: 9788073369576