Beschreibung
Bewegung im Alltag als Beitrag zur Gesundheit. Nicht nur in der westlichen Medizin, sondern auch in der chinesischen Medizin gilt regelmäßige Bewegung als wichtige Voraussetzung für die Erhaltung und Wiederherstellung der Gesundheit. Dr. Georg Weidinger erklärt in diesem Buch, was wir mühelos und dennoch regelmäßig für unsere Gesundheit tun können. „Chodoběh“ beschreibt eine entspannende Bewegungsform, die irgendwo zwischen Gehen und Laufen liegt. Der Autor erklärt, wie wir dieses zügige Gehen leicht in unseren Alltag integrieren können. Der Körper bleibt gesund, Stress wird abgebaut und die Lebensfreude kehrt zurück. Bewegung im Alltag wird so zur Quelle der Freude!
Informationen
Autor: Weidinger Georg
Erscheinungsdatum: 25. Januar 2019
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Traditionelle chinesische Medizin, Bücher, Sachliteratur, Krankheiten und Gesundheitsprobleme
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 136
ISBN/EAN: 9788073369576