Beschreibung
Jin Yoga stärkt und revitalisiert den Körper und steigert die Fitness. Es hilft auch bei vielen alltäglichen Beschwerden. Ob Zahnschmerzen, depressive Verstimmungen, Allergien, Muskelverspannungen oder Reizdarmsyndrom – Stefanie Arend hat über 30 Yoga-Sequenzen auf Basis der Meridiantherapie zusammengestellt, die die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist anregen und sanft Linderung verschaffen können. Ergänzt durch Ernährungsempfehlungen für spezifische Probleme und Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Leitfaden ein umfassendes, ganzheitliches Programm für Anfänger und Fortgeschrittene.
Informationen
Autor: Arend Stefanie
Erscheinungsdatum: 5. Dezember 2018
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 192
ISBN/EAN: 9788073369552