Beschreibung
Jin Yoga stärkt und revitalisiert den Körper und steigert die Fitness. Es hilft auch bei vielen alltäglichen Beschwerden. Ob Zahnschmerzen, depressive Verstimmungen, Allergien, Muskelverspannungen oder Reizdarmsyndrom – Stefanie Arend hat über 30 Yoga-Sequenzen auf Basis der Meridiantherapie zusammengestellt, die die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist anregen und sanft Linderung verschaffen können. Ergänzt durch Ernährungsempfehlungen für spezifische Probleme und Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Leitfaden ein umfassendes, ganzheitliches Programm für Anfänger und Fortgeschrittene.
Information
Author: Arend Stefanie
Publication date: 5. Dezember 2018
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Type: Gebundene Bücher
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788073369552