Les léčí – Efekt biofilie – Arvay Clemens G. (2018)

Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Was einst nur ein Gefühl war, ist heute wissenschaftlich belegt. Die Wissenschaft erforscht die heilende Verbindung zwischen Mensch und Natur, die uns stärker beeinflusst, als wir bisher angenommen haben. Pflanzen kommunizieren unbewusst mit unserem Immunsystem und stärken so unsere Widerstandskraft. Bäume setzen unsichtbare Substanzen mit krebshemmender Wirkung frei. Der Anblick einer bestimmten Landschaft kann zur Heilung mancher Krankheiten beitragen; ein Spaziergang in der Natur hebt unsere Stimmung – und das hat seinen Grund. Clemens G. Arvay zeigt uns nicht nur die Wirkung der „Biophilie“, sondern lehrt uns auch, wie wir diese Wirkung durch Übungen zu unserem Vorteil nutzen können. Ob im Wald oder im eigenen Garten.