Beschreibung
Yoga 7 × 7 Minuten. 7 Tage – 7 Wochen – 7 × 7 Gelegenheiten. – Eine Yoga-Übungsreihe für jeden Wochentag, wohltuend in jeder Hinsicht. – Jede Reihe beinhaltet außerdem Meditation, Mantra und Mudra zur Entspannung im Laufe des Tages. – Die kosmische Bedeutung jedes Tages. – Themen für den 7-Wochen-Zyklus. – Und zusätzlich eine Prise Lebensphilosophie. All das und vieles mehr entdecken Sie in diesem großartigen Buch. Alle Yoga-Übungen sind leicht auszuführen und für Jung und Alt, Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Oft braucht es nur wenig, um unsere Lebensqualität zu steigern.
Informationen
Autor: Hirschi Gertrud
Erscheinungsdatum: 26. Juli 2018
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 152
ISBN/EAN: 9788073369378