Radikální přijetí – Přijetí vašeho života srdcem Buddhy – Brach Tara (2017)

„Die innere Überzeugung, dass etwas mit uns nicht stimmt, verursacht tiefes und anhaltendes Leid“, sagt Tara Brach zu Beginn dieses weisen Buches. Dieses Leid äußert sich in lähmender Selbstverurteilung und Konflikten in unseren Beziehungen, in unseren Süchten und unserem Perfektionismus, in unserer Einsamkeit und Überarbeitung – und all diese Kräfte halten uns in einem Zustand des Rückzugs und der Unerfülltheit gefangen. Das Buch „Radikale Akzeptanz“ bietet uns einen Weg zur Freiheit mit täglichen Anleitungen und Übungen, die Dr. Tara Brach auf Grundlage ihrer über zwanzigjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin und buddhistische Lehrerin entwickelt hat. Das Buch ist in einer freundlichen und verständlichen Sprache geschrieben, und Tara Brach vermittelt ihre Lehren lebendig anhand vieler Geschichten aus ihrem eigenen Leben sowie dem ihrer Klienten und Schüler. Sie bietet uns eine neue Interpretation buddhistischer Erzählungen und Anleitungen für geführte Meditationen. Schritt für Schritt zeigt es Ihnen, wie Sie den Kampf gegen sich selbst beenden und jeden kostbaren Moment Ihres Lebens in vollen Zügen genießen können.