Beschreibung
Die renommierte Lehrerin Wendy Palmer ist die Autorin des Modells der bewussten Verkörperung. Dieses basiert auf einfachen, aber hochwirksamen Techniken, die uns unsere mentalen und körperlichen Reaktionen auf Stress und Druck bewusst machen. Die überarbeitete und aktualisierte dritte Auflage ihres Buches „Intuitive Body“ vereint Meditation und die Prinzipien der japanischen Kampfkunst Aikido und bietet eine einzigartige Methode zur Entwicklung von Achtsamkeit, Aufmerksamkeit und Selbstakzeptanz. Die Autorin präsentiert in dem Buch eine Reihe grundlegender Einzel- und Partnerübungen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Körper und seine Weisheit besser zu erkennen. (Entdecken Sie die Weisheit der bewussten Verkörperung und des Aikido)
Informationen
Autor: Palmer Wendy
Erscheinungsdatum: 28. Juli 2016
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sachliteratur, Bücher, Esoterik und Spiritualität
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 238
ISBN/EAN: 9788073368265