Beschreibung
Das Buch „Essen als Chance“ zeigt, wie sich Kunst, Ernährung und Genuss verbinden lassen, wie man eine positive Lebenseinstellung entwickelt und dadurch die Gesundheit stärkt. Rüdiger Dahlke fasst seine über dreißigjährige Erfahrung als Arzt zusammen und erläutert anschaulich die Konzepte von „Balance“, „Gesundheit“, „Säure-Basen-Gleichgewicht“ und „Typenernährung“. Das Buch bietet einen Überblick über verschiedene Ernährungsformen – von der Kombination von Lebensmitteln über Vegetarismus bis hin zur Prana-Ernährung –, analysiert unterschiedliche Ernährungsweisen und beschreibt, wie einzelne Lebensmittel unseren Körper und unsere Gesundheit beeinflussen können. Dieses umfassende Grundlagenwissen wird durch praktische Ratschläge und eine Vielzahl von Rezepten ergänzt, die nicht nur den Gaumen verwöhnen.
Informationen
Autor: Dahlke Rüdiger
Erscheinungsdatum: 29. April 2016
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 304
ISBN/EAN: 9788073368203