Beschreibung
In der Fortsetzung des Buches „Ashtanga-Vinyasa Yoga: Eine detaillierte Anleitung zur Grundsequenz“ finden Sie umfassende und vielschichtige Informationen zur zweiten Sequenz dieses umfangreichen Yoga-Systems. Der erfahrene Yogi und langjährige Lehrer Gregor Maehle führt Sie durch die nächste Stufe der Asana-Praxis, indem er Ihnen nicht nur verborgene anatomische Zusammenhänge erklärt, sondern Sie auch in deren philosophische und mythologische Hintergründe einführt. Der Autor erläutert alle 27 Asanas dieser klassischen Sequenz mit außergewöhnlicher Tiefe anhand von Fotografien, anatomischen Zeichnungen und informativen Einschüben.
Information
Author: Maehle Gregor
Publication date: 1. November 2014
Manufacturer: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 184
ISBN/EAN: 9788073367657