Beschreibung
In der Fortsetzung des Buches „Ashtanga-Vinyasa Yoga: Eine detaillierte Anleitung zur Grundsequenz“ finden Sie umfassende und vielschichtige Informationen zur zweiten Sequenz dieses umfangreichen Yoga-Systems. Der erfahrene Yogi und langjährige Lehrer Gregor Maehle führt Sie durch die nächste Stufe der Asana-Praxis, indem er Ihnen nicht nur verborgene anatomische Zusammenhänge erklärt, sondern Sie auch in deren philosophische und mythologische Hintergründe einführt. Der Autor erläutert alle 27 Asanas dieser klassischen Sequenz mit außergewöhnlicher Tiefe anhand von Fotografien, anatomischen Zeichnungen und informativen Einschüben.
Informationen
Autor: Maehle Gregor
Erscheinungsdatum: 1. November 2014
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 184
ISBN/EAN: 9788073367657