Vegane Küche für Kinder – Weston-Bishop Tony (2014)

Gesunde und köstliche Gerichte für jeden Anlass. Eine vegane Ernährung ist weder kompliziert noch extrem, sondern einfach, unkompliziert und lecker – und bietet Ihnen eine hervorragende Möglichkeit, optimale Gesundheit und mehr Wohlbefinden zu erreichen! In diesem Buch präsentieren Tony und Yvonne Bishop-Weston, langjährige Veganer und Ernährungstherapeuten, eine Auswahl ihrer Lieblingsrezepte und laden Sie ein, köstliche vegane Gerichte zu probieren, die Sie mit ihrer Vielfalt und ihrem großartigen Geschmack begeistern werden. Wie Sie schnell feststellen werden, ist der Genuss von gutem Essen, zubereitet ohne tierische Produkte, nicht nur möglich, sondern auch ganz einfach zu erreichen. Die Autoren werden Ihre Vorurteile gegenüber veganer Ernährung nach und nach und freundlich ausräumen, Ihre Befürchtungen zerstreuen, dass diese Ernährungsweise mit quälendem Verzicht verbunden ist, und Ihnen deutlich zeigen, dass eine vegane Ernährung genau das sein kann, was Sie sich wünschen – lecker, interessant, gesund und abwechslungsreich. Sie finden außerdem klare Ernährungsempfehlungen und Tipps, wie Sie sicherstellen, dass Sie im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen veganen Ernährung ausreichend alle notwendigen Nährstoffe, Vitamine und Mineralien zu sich nehmen, um gesund, energiegeladen und geistig fit zu bleiben. Das Buch enthält köstliche Rezepte für...