Beschreibung
Gregor Maehle. Ein detaillierter Leitfaden zur Primärserie des Ashtanga Vinyasa Yoga. Diese ausführliche Publikation eines herausragenden australischen Yogalehrers gilt heute weithin als die umfassendste Studie zum Ashtanga Vinyasa Yoga und als außerordentlich wertvolle Informationsquelle für die Praxis und Philosophie dieser weltweit verbreitetsten Yogaform. Sie enthält eine detaillierte Erklärung aller Asanas und der dazugehörigen Bewegungen der sogenannten Primärserie, ergänzt durch wichtige anatomische und physiologische Hinweise sowie Tipps für Anfänger.
Informationen
Autor: Maehle Gregor
Erscheinungsdatum: 1. Juli 2011
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Sport, Yoga, Yoga, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN/EAN: 9788073366346