Beschreibung
Das Mandala mit seiner einzigartigen konzentrischen Form eignet sich ideal als Meditationsvorlage, selbst für unerfahrene, nervöse und gestresste Menschen. Das Malen selbst fördert auf einzigartige Weise den Meditationsprozess und die Selbstfindung. Es ist wichtig, eine breite Farbpalette zu verwenden, die Ihrer Fantasie viel Raum gibt – die Wahl liegt ganz bei Ihnen. Während Sie die Mandalas ausmalen, werden Sie bemerken, wie sich Ihre Atmung allmählich beruhigt. Wenn Sie sich ganz auf diese kreative Meditation einlassen und vollkommen entspannen, finden Sie inneren Frieden. Und sobald Sie den letzten Pinselstrich gesetzt haben, werden Sie sich wie neugeboren fühlen.
Informationen
Autor: Veselá Jarmila
Erscheinungsdatum: 1. Oktober 2006
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
ISBN/EAN: 9788073363291