Beschreibung
Insgesamt 11 ausführliche Kapitel bieten aktuelle Einblicke und nützliche Informationen zu allen wichtigen und weniger wichtigen Aspekten des Alterns: richtige Ernährung, Bewegung, Erhaltung des Zustands von Knochen, Gelenken und Blutgefäßen, Tipps zur Erhaltung frischer Gehirnzellen, psychisches Wohlbefinden, Überwindung verschiedener Tabus in Bezug auf Sexualität und Altersgrenzen, Schönheit und Altern sowie eine Reihe sozialer Vorurteile.
Informationen
Autor: Koomson Dorothy, Marianne Koch
Erscheinungsdatum: 1. Januar 2006
Hersteller: FONTÁNA ESOTERA, sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 272
ISBN/EAN: 9788073362591