Beschreibung
Dieses tschechischsprachige Buch bietet Anleitung dazu, durch Meditation und bewusste Arbeit mit dem Geist die Fähigkeit zu entwickeln, glücklich zu leben. Es erklärt Meditationstechniken und praktische Ansätze für den Umgang mit dem Alltag, die Bedingungen für das spontane Entstehen hilfreicher Geisteszustände schaffen. Statt einfacher Ratschläge präsentiert der Autor praktische Methoden und Strategien, die Leser anhand eigener Erfahrungen überprüfen und anschließend kreativ nutzen können. Das Buch vermittelt Wege, Achtsamkeit, Freude und Weisheit zu kultivieren und diese förderlichen Zustände im Alltag anzuwenden.
Informationen
Autor: Frýba Mirko
Erscheinungsdatum: 22. Januar 2026
Hersteller: Dhammarama, z.s.
Genres: Bücher, Esoterik und Spiritualität, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 278
ISBN/EAN: 9788073263447