Beschreibung
Dieses Buch richtet sich an alle, die sich für einen gesunden Lebensstil interessieren, aber von der Informationsflut um uns herum überfordert sind. Der Autor vermittelt Ihnen einfache Regeln für die Verwendung von Grundzutaten, sodass alles harmonisch zusammenpasst. So werden Sie kurzfristige Diäten vergessen und sich dauerhaft gesund ernähren wollen – denn gesundes Essen macht einfach Spaß und ist vor allem köstlich! Neben hilfreicher Theorie enthält das Buch fast hundert gesunde Rezepte, die selbst absolute Kochanfänger problemlos zubereiten können. Sie lernen, wie Sie in wenigen Minuten himmlische Gerichte aus einfachen, natürlichen Zutaten zaubern. Die Rezepte werden von wunderschönen Fotos begleitet.
Informationen
Autor: Havlová Barbora
Erscheinungsdatum: 19. November 2020
Hersteller: Nakladatelství Dona sro
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Gesunde Ernährung, Bücher, Sachliteratur, Kochbücher und Getränke
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 256
ISBN/EAN: 9788073222277