Sebastian Kneipp und seine Welt der Heilkräuter (2026)

Sebastian Kneipp ist als Vater der Hydrotherapie bekannt, doch sein Wissen über pflanzliche Heilmittel, die von ihm für den Haushalt empfohlenen Kräuter und seine Hausapotheke sind weniger bekannt. Neben anderen Heilmitteln enthält diese Hausapotheke Apfelessig, der als vielseitiges Heilmittel beschrieben wird, das die Verdauung unterstützt, desinfiziert und durch die Abtötung krankheitserregender Keime den Stoffwechsel anregt. Das Buch behandelt außerdem Natriumbicarbonat, also Natron, das überschüssige Säuren binden kann, sowie Lössablagerungen aus der Eiszeit, die reich an Mineralien sind und innerlich wie äußerlich angewendet werden können. Ein besonderer Bestandteil von Kneipps Kräuterbehandlung ist getrocknetes Gras, dessen Vielfalt zahlreiche Wirkstoffe, ätherische Öle, Gerbstoffe, Cumarine, Harze und natürliche Farbstoffe enthält. Ebenfalls vorgestellt werden die Erfahrungen hart arbeitender Landmenschen: Sie stellten fest, dass das Schlafen im Heu wie ein Jugendelixier wirkte und verschiedene Schmerzen über Nacht lindern oder sogar vollständig beseitigen konnte. Kohl, der als Arzt der Armen bekannt ist, wurde in Kneipps Zeit besonders berühmt. Dieses als Begleiter durch das ganze Jahr angelegte Buch enthält mehrere interessante Rezepte für seine Zubereitung. Ein weiterer wichtiger Beitrag Kneipps sind zwei Kräutermischungen namens Mole, die die Verdauung unterstützen. Der Inhalt ist auf Tschechisch.