Beschreibung
Unsere Gesundheit, unser Wohlbefinden und unsere Lebenserwartung hängen eng mit der Funktion unseres Immunsystems und unserer Abwehrkraft zusammen. Die zahlreichen Zellen unseres Immunsystems schützen uns vor schädlichen Mikroorganismen und Fremdstoffen. Ein starkes Immunsystem bedeutet Gesundheit und Vitalität, da es uns vor Infektionen und auch vor Krebszellen bewahrt. In diesem Buch erfahren Sie, wie das Immunsystem funktioniert, welche Faktoren es schwächen und vor allem, wie Sie es aktiv beeinflussen können. Sie entdecken, wie Sie Ihre Abwehrkräfte auf gesunde Weise stärken und Ihr Leben durch einen gesunden Lebensstil verlängern können – beispielsweise durch eine ausgewogene Ernährung, Stressbewältigung, Bewegung und erholsamen Schlaf. Auch Nahrungsergänzungsmittel, Kräuter und deren Mischungen, deren Wirksamkeit der Autor über Jahre hinweg geprüft hat, können Ihnen dabei helfen.
Informationen
Autor: Frej David
Erscheinungsdatum: 9. Juli 2020
Hersteller: HERVORRAGEND - Ing. Jiří Kuchař
Genres: Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Bücher, Sachliteratur
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 184
ISBN/EAN: 9788072815562