Milovat z celého srdce – Spezzano Chuck (2009)

Das weltberühmte Buch „Liebe aus dem Herzen“ des hawaiianischen spirituellen Lehrers Chuck Spezzano trägt einen treffenden Untertitel: „Wie man Trauer heilt“. Es ist voller praktischer Weisheit und behandelt vor allem, wie wir die Wunden unseres Herzens heilen können. Der Autor schöpft aus über dreißig Jahren psychotherapeutischer Praxis, in denen er die Hölle der Trauer und ihren zerstörerischen Einfluss auf das Leben Tausender Menschen miterlebt hat. Trauer führt zu Gefühlen der Niederlage, Enttäuschung und Verbitterung – und so steuern wir unweigerlich auf einen weiteren schmerzhaften Moment zu. Dieses Buch spendet Mut. Es analysiert den Zustand der Trauer eingehend und zeigt, wie alles von unserer Entscheidung abhängt, ob unser Herz und unser Leben wieder ein harmonisches Ganzes bilden. Es bietet Hoffnung und einen Weg zur Veränderung, damit jeder von uns das Leben und die Liebe endlich in vollen Zügen genießen kann. Es erklärt, was uns alle verbindet, und tut dies auf eine Weise, die es uns ermöglicht, uns durch tiefes Verständnis und wirksame Heilung vom Schmerz zu befreien. Wenn Sie dieses Buch lesen und die darin enthaltenen Übungen gewissenhaft durchführen, werden Sie kaum wieder blindlings in die Falle der Trauer tappen. Ihre Kraft und Ihr Herz – die wesentlichen Bestandteile eines glücklichen Lebens – werden zurückkehren.