Bible zelených smoothie - Více než 300 výtečných receptů – Miles Kristina (2015)

Superfoods in jedem Schluck. Es ist bekannt, dass eine tägliche Ernährung mit viel Obst und Gemüse die Gesundheit und das Wohlbefinden fördert. Aber wussten Sie, dass Smoothies aus Obst und Gemüse täglich die Zufuhr essenzieller Nährstoffe deutlich steigern können? Gewichtsverlust, Entgiftung des Körpers, mehr Energie, Schutz vor Herzkrankheiten, Vorbeugung von Diabetes, Depressionen und bestimmten Krebsarten, Stärkung des Immunsystems sowie verbesserte Haut und Haare. Über 300 köstliche Rezepte in der „Grünen Smoothie-Bibel“ zeigen, wie man Blattgemüse und leckere, antioxidantienreiche Früchte zu den nährstoffreichsten Drinks überhaupt kombiniert – Schluss mit der Wüste, fühlen Sie sich rundum wohl!