Beschreibung
Dieses gebundene Buch auf Slowakisch vermittelt zeitlose Einsichten zur Entwicklung von Resilienz, Selbstvertrauen und innerer Ruhe. Wie kann man Freude finden, Kraft schöpfen, Angst und Widrigkeiten begegnen, mit dem Tod eines geliebten Menschen umgehen und wiederkehrende depressive Gedanken bewältigen? Ganz gleich, welche schwierige Lebensphase Sie gerade durchmachen – die Stoiker bieten Orientierung, wie man mit allem, was das Leben bringt, wirksamer umgeht und nach seinen höchsten Idealen lebt. Obwohl diese Philosophie aus der Antike stammt, wirkt ihre Weisheit erstaunlich modern und frisch und bietet bei der Suche nach einem glücklichen und erfüllten Leben unbestreitbaren Wert. Das Buch stellt bewährte Wege vor, um der emotionalen Achterbahnfahrt zu entkommen, negative Gefühle zu reduzieren und ruhig zu bleiben. Es zeigt außerdem, wie man nach erprobten Werten lebt und positive Eigenschaften wie Mut, Geduld, Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke entwickelt – zusammen mit praktischen Strategien für mehr Achtsamkeit im gegenwärtigen Moment sowie für den Umgang mit sich selbst und den eigenen Handlungen in einer chaotischen Welt. Im Mittelpunkt dieser praktischen Philosophie steht das Streben nach einem glücklichen Leben, insbesondere angesichts von Widrigkeiten. Der Inhalt ist auf Slowakisch.
Informationen
Autor: Salzgeber Jonas
Erscheinungsdatum: 1. Juli 2022
Hersteller: IKAR, a.s.
Genres: Slowakische Literatur, Bücher, Fremdsprachige Bücher
Typ: Gebundene Bücher
Seiten: 278
ISBN/EAN: 9788055183879