Beschreibung
Die Publikation enthält einen Rahmenplan des Deutschen Leichtathletik-Bundes (DALB) mit einem für Kinder von 7 bis 11 Jahren geeigneten Training. Er bildet eine stabile Bewegungsgrundlage für das spätere Training junger Athleten der Altersklassen U14 bis U20 und fördert so die langfristige Leistungsentwicklung. Der Schwerpunkt liegt auf der Trainingspraxis – vor allem auf verschiedenen Lauf-, Sprung- und Wurfdisziplinen sowie Gymnastik und Spielen. Zahlreiche Kinogramme, Bilder und Diagramme veranschaulichen die kindgerechten Bewegungsabläufe. Dieser Leitfaden ist eine wertvolle Quelle für technisches Wissen, angereichert mit praktischen Tipps und vollständigen Beispielen für Trainingseinheiten. Gleichzeitig bietet er gezielte Hinweise zum pädagogischen und methodischen Ansatz im Kinder- und Jugendsport, der hier bewusst nicht als vereinfachte Version des Erwachsenentrainings verstanden werden soll.
Information
Author: Autorengruppe
Publication date: 13. Dezember 2024
Manufacturer: Euromedia Group, als
Genres: Bücher, Sport, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Type: Gebundene Bücher
Pages: 400
ISBN/EAN: 9788028402280