Beschreibung
Dieses Buch bietet einen umfassenden theoretischen und praktischen Überblick über zentrale Aspekte des Sporttrainings auf Grundlage aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse. Es analysiert die Struktur und Determinanten sportlicher Leistung, die Steuerung des Trainingsprozesses sowie die spezifischen Anforderungen des Trainings in verschiedenen Alters- und Leistungskategorien. Es betont die Individualisierung der Belastung und die Grundsätze der langfristigen Athletenentwicklung (LTAD) und behandelt außerdem neue Technologien, die Differenzierung nach Geschlecht und Alter, die Talentauswahl und die Bedeutung der Regeneration. Der Text richtet sich an die professionelle Sportwelt, Trainer und Studierende der Sportwissenschaft. Der Inhalt ist auf Tschechisch.
Informationen
Erscheinungsdatum: 24. Juni 2026
Hersteller: Masarykova univerzita - Munipres
Genres: Sport, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 146
ISBN/EAN: 9788028007300