Beschreibung
Erfolge bei Wettbewerben in der rhythmischen Sportgymnastik sind das Ergebnis einer umfassenden, langfristigen Planung, und diese Publikation kann dabei eine wertvolle Hilfe sein. Der erste Teil konzentriert sich auf die theoretischen Grundlagen des Trainings in der rhythmischen Sportgymnastik und seine physiologischen Aspekte. Der zweite Teil behandelt spezifische Informationen zu Trainingsphasen und Periodisierung in der rhythmischen Sportgymnastik sowie praktische Beispiele für die Planung. Das Buch richtet sich in erster Linie an Trainer und Übungsleiter der rhythmischen Sportgymnastik, kann aber auch als Grundlage für andere ästhetische Sportarten wie Eiskunstlauf, Kunstturnen, Synchronschwimmen und Sportaerobic dienen.
Informationen
Autor: Kapounková Kateřina
Erscheinungsdatum: 1. Dezember 2022
Hersteller: Masarykova univerzita - Munipres
Genres: Sport, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 100
ISBN/EAN: 9788028000721