Dino meditace – Pajalunga Lorena V. (2022)

Lerne vier liebenswerte Dinosaurier kennen, die dir das Meditieren beibringen! Dino-Meditationen sind eine spielerische Art für Kinder, Meditation anhand niedlicher Illustrationen zu entdecken. Jede Anleitung erklärt die einfachen Meditationen genau. Jede Meditation hat ein anderes Ziel und hilft Kindern, sich zu entspannen, zu konzentrieren, ihr Selbstvertrauen zu stärken und vieles mehr. Die Autorin, Lorena V. Pajalunga, ist Yoga-Expertin und unterrichtet Kinder an ihrer eigenen Schule, der Associazione Italiana Yoga Bambini (AIYB). Die Künstlerin Anna Láng ist Grafikdesignerin und Illustratorin und begann ihre Karriere als Kinderbuchillustratorin am Nationaltheater in Budapest. Jede Meditation, inklusive der Illustrationen, basiert auf der natürlichen Umgebung der Dinosaurier. Es ist eine wunderbare Möglichkeit, Kindern eine achtsame und beruhigende Aktivität näherzubringen, die man auch gemeinsam mit ihnen praktizieren kann. Dieses einzigartige Buch ermutigt Kinder, in unserer schnelllebigen Zeit zur Ruhe zu kommen und durch Meditation tiefer in ihr Inneres einzutauchen! Geeignet für Kinder und die ganze Familie. Lerne einfache Meditationstechniken und übe Achtsamkeit mit Dino-Meditationen!