Světlo v srdci temnoty – Billett Kevin (2023)

Brandon Bays hat mit der therapeutischen Methode „The Journey“ einen einfachen, aber tiefgreifenden Weg zur Heilung von Körper und Geist entwickelt. Das Buch über diese Methode wurde ein internationaler Bestseller im Bereich Selbstheilung. Kevin Billett erfuhr diese Heilung selbst und konnte sich dadurch von dreißig Jahren Depression befreien. Gemeinsam mit Brandon entwickelte und verbreitete er diese Methode weltweit. In diesem beeindruckenden und praxisnahen Buch entlarven die Autoren einige bekannte Mythen über Depressionen, definieren sie neu und zeigen Schritt für Schritt, wie wir ihre wahren Ursachen aufdecken und heilen können. Anhand der wichtigsten Prinzipien und Prozesse der „The Journey“-Methode und ihrer eigenen Erfahrungen zeigen sie uns allen, wie wir unsere innewohnende Positivität, Erfüllung und Freude tief in uns finden können. Ob wir mit Depressionen kämpfen oder einfach nur Stress, Angst oder Melancholie erleben – wir können uns durch intensive angeleitete Selbstreflexionen befreien und ein erfülltes und sinnvolles Leben in Frieden und im Einklang mit unseren wahren Absichten führen.