Beschreibung
Vor fünfzehn Jahren las Professor Kathy Willis von der University of Oxford eine Studie, die ihre Sicht auf die Beziehung zwischen Mensch und Natur grundlegend veränderte. Sie zeigte, dass Patienten, deren Krankenzimmer auf Grünflächen blickten, sich nach einer Operation dreimal schneller erholten als jene, die nur die Wände des gegenüberliegenden Gebäudes sahen. Seitdem konzentriert Willis ihre Forschung darauf, den Zusammenhang zwischen der Menge an Pflanzen in unserer Umgebung und unserer Gesundheit, Stimmung und Langlebigkeit nachzuweisen. In diesem Buch fasst sie die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in überraschend einfachen Ratschlägen darüber zusammen, wie die Natur unsere Lebensqualität verbessern kann. Eine Zeder stärkt beispielsweise die Immunzellen, die Krebs bekämpfen; Holz zu berühren, insbesondere stärker strukturiertes und astiges Holz, beruhigt uns; und der Duft von Rosen hilft uns, sicherer zu fahren. Selbst eine gewöhnliche Zimmerpflanze auf dem Schreibtisch kann eine überraschend starke Wirkung haben.
Informationen
Autor: Willisová Kathy
Erscheinungsdatum: 20. November 2025
Hersteller: HOST - vydavatelství, s.r.o.
Genres: Bücher, Ernährung und gesunder Lebensstil, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 356
ISBN/EAN: 9788027526673