Beschreibung
Dieses tschechischsprachige 60-Tage-Tagebuch und Arbeitsbuch von Joseph Nguyen, dem Autor des Bestsellers Don't Believe Everything You Think, bietet eine wirkungsvolle, einfache und transformative Möglichkeit, übermäßiges Nachdenken, Ängste, Furcht, Stress und negatives Denken zu überwinden. Es erklärt die Ursache psychischen und emotionalen Leidens, zeigt, wie man bei Bedarf übermäßiges Nachdenken, Stress und Ängste loslässt, und führt zu Entscheidungen, die mit dem wahren Selbst im Einklang stehen. Außerdem beschäftigt es sich damit, wie man Ängste überwindet, ein Umfeld schafft, das die eigene Wahrnehmung stärkt und erweitert, Frieden findet, unabhängig von den Umständen widerstandsfähig wird und ein erfülltes, freies und zutiefst befriedigendes Leben aufbaut. Das Tagebuch ermutigt zu einer bedingungslosen Verbindung mit sich selbst und anderen und hilft zugleich, Bedauern und Schuldgefühle aus der Vergangenheit sowie Furcht und Ängste vor der Zukunft loszulassen. Es erinnert daran, dass man bereits alles besitzt, was man braucht, um jede Herausforderung zu bewältigen, und hilft dabei, inneren Frieden zu entdecken – unabhängig davon, was um einen herum geschieht.
Informationen
Erscheinungsdatum: 21. Mai 2026
Hersteller: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 255
ISBN/EAN: 9788027161805