Beschreibung
Ganz gleich, ob Sie gerade mit dem Klettern beginnen, keine Fortschritte mehr machen, sich bei Ihrer Sicherungstechnik unsicher sind, eine Route vorsteigen oder Ihre Technik und Leistung verbessern möchten – dieser Ratgeber ist für Sie bestimmt. Reich illustriert mit Diagrammen, Illustrationen und Fotografien eignet er sich für Kletterer jeden Alters, vom völligen Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Ausrüstung, Sicherungsmethoden, technische und taktische Grundlagen, körperliche und mentale Vorbereitung: Das Klettern wird keine Geheimnisse mehr bergen. Ein Trainingsabschnitt stellt Dutzende Übungen vor, die Sie so oft wie Sie möchten durchführen können. Sie helfen Ihnen, mit dem Sport vertraut zu werden, sich kontinuierlich zu verbessern und die Freude an der Bewegung zu genießen. Der Inhalt ist auf Tschechisch.
Informationen
Erscheinungsdatum: 18. Mai 2026
Hersteller: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Sport, Bücher, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 165
ISBN/EAN: 9788027160594