Beschreibung
Wie erkennt man, ob die Pubertät einfach turbulent verläuft oder ob sie ein Hilferuf ist? Dieses praxisnahe und einfühlsam geschriebene Buch ist ein unverzichtbarer Leitfaden für alle, die die innere Welt von Jugendlichen besser verstehen und sie unterstützen möchten, wenn sie es am dringendsten brauchen. Die erfahrene Therapeutin Melanie Hubermann erklärt anschaulich, wie man Warnzeichen von Depressionen, Angstzuständen und Erschöpfung erkennt, die leicht mit gewöhnlichen Stimmungsschwankungen in der Pubertät verwechselt werden können. Sie gibt klare Hinweise, wie man einfühlsam und zugleich konsequent reagiert, ein sicheres Umfeld für offene Kommunikation schafft und ein Unterstützungsnetzwerk aus Fachleuten und nahestehenden Menschen aufbaut. Das Buch ist voller praktischer Tipps, Techniken und Hilfsmittel und behandelt Alltagssituationen zu Hause und in der Schule, den Umgang mit Krisen sowie die Orientierung im professionellen Unterstützungssystem. Es richtet sich an Eltern, Großeltern und Fachkräfte, die die Jugendlichen von heute besser verstehen und in unsicheren Zeiten eine verlässliche Stütze für sie sein möchten. So wie Sport zum Leben gehört, sollte auch die Pflege der psychischen Gesundheit dazugehören – dieses Buch zeigt, wie man sie gewährleistet.
Informationen
Autor: Hubermann Melanie
Erscheinungsdatum: 20. April 2026
Hersteller: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 189
ISBN/EAN: 9788027159673