Beschreibung
Dieses tschechischsprachige Buch handelt nicht nur vom Laufen. Es bietet ein vielfältiges Mosaik wissenschaftlich fundierter Informationen über Ernährung, Training und die Funktionsweise des menschlichen Körpers während der Sportvorbereitung. Es richtet sich an Läuferinnen und Läufer, Sportlerinnen und Sportler sowie neugierige Menschen, die ihren Körper verstehen und ihre Fähigkeiten bewusst, sicher und mit Respekt vor der eigenen Physiologie erweitern möchten.
Informationen
Autor: Dvořák Aleš
Erscheinungsdatum: 21. August 2025
Hersteller: GRADA Publishing, a. s.
Genres: Bücher, Sport, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 224
ISBN/EAN: 9788027156665

