Rozvoj mysli pro spokojený život – Kožinová Dagmar (2024)

Seit jeher beschäftigen sich die Menschen mit der Frage, wie sie ein erfülltes Leben führen und die Herausforderungen des Lebens meistern können. Vielleicht kennen Sie das Gefühl der Hoffnungslosigkeit, wenn es scheint, als könnten Sie keinen Schritt mehr tun. Vielleicht fühlen Sie sich gerade jetzt so. Ist es möglich, selbst in scheinbar aussichtslosen Situationen Hoffnung zu finden? Ein Licht zu entdecken, das uns aus der Dunkelheit führt? Schwierige Momente zu überwinden, den eigenen Weg zu finden und dadurch gestärkt hervorzugehen? Sie lernen: • wie Sie Ihren Geist für neue Perspektiven öffnen und selbst in unlösbaren Situationen Möglichkeiten erkennen; • wie Sie Hoffnung aktivieren, die Ihnen hilft, Hindernisse zu überwinden; • wie Sie Ihre Fähigkeit stärken, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen, Ihren Glauben an den Erfolg steigern und Untätigkeit und Stress reduzieren; • wie Sie Ihre Resilienz gegenüber den Herausforderungen des Lebens entwickeln und innere Ressourcen für Handeln und Veränderung aktivieren; • wie Sie Stress bewältigen und Optimismus stärken, der Ihr Leben verändern und Sie von Ihren eigenen Fesseln befreien kann; • wie Sie katastrophales Denken überwinden und sich auf Ihre eigenen Worte konzentrieren, die mächtig sind und mit denen wir unser Leben gestalten. • Wie Sie nicht nur lernen zu lächeln, sondern vor allem Ihre Lebenseinstellung verändern und Ihr Leben in vollen Zügen genießen können, anstatt nur zu überleben. Dieses Buch ist ein Leitfaden für ein erfülltes Leben.