Beschreibung
Was wäre, wenn Sie Ihre Angst überwinden könnten? Wer könnten Sie werden? Wie wäre es, jeden Morgen ohne Angstgefühl aufzuwachen? Die Vergangenheit nicht zu bereuen und die Zukunft nicht zu fürchten? Ein glückliches, ruhiges und erfülltes Leben zu führen? In ihrem Buch „Glückliche Tage“ finden Sie eine Anleitung, wie Sie dies erreichen können. Die beliebte Autorin von Selbsthilfebüchern und Motivationstrainerin Gabrielle Bernstein hat dies in eine bemerkenswert offene und ehrliche Geschichte verwoben, in der sie ihren eigenen Weg zur Heilung von einem Trauma schildert. Ihre Geschichte beginnt mit einer schmerzhaften Suche nach Glück und zeigt den Lesern den Weg aus Trauma und Angst hin zu Freiheit und Liebe. ***** Sie erfahren: – warum es den meisten Menschen schwerfällt, sich von ungesunden Verhaltensmustern zu befreien, – warum wir uns oft selbst schaden, – wie Sie einen Prozess tiefgreifender innerer Transformation anstoßen, – wie Sie mit Ihren Ängsten und Traumata umgehen, – wie Sie mithilfe von neun effektiven Techniken Frieden und wahres Glück erlangen.
Informationen
Autor: Bernstein Gabrielle
Erscheinungsdatum: 2. November 2023
Hersteller: GRADA Publishing, als
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 240
ISBN/EAN: 9788027151608