Beschreibung
Das Buch enthält 75 kunsttherapeutische Übungen zur Bewältigung von Stimmungs- und Persönlichkeitsstörungen. Jede Übung wird erläutert und ihre möglichen Ergebnisse sowie eine Reihe anregender Fragen dazu vorgestellt. Die Autorin nutzt die bildende Kunst, um Ängste und posttraumatische Belastungsstörungen zu lindern und verborgene Heilkräfte zu entdecken. Ihre kunsttherapeutischen Techniken verbinden Menschen mit ihrem Unterbewusstsein und nutzen ihre Intuition, um das Selbstvertrauen zu stärken, die Entscheidungsfindung zu verbessern und ein erfüllteres Leben zu führen.
Lerne die Grundlagen verschiedener künstlerischer Techniken wie Zeichnen, Malen und Bildhauerei und verbessere gleichzeitig dein mentales Wohlbefinden. Für die Übungen sind keine Vorkenntnisse oder besondere Begabungen erforderlich.
Informationen
Autor: Guzman Leah
Erscheinungsdatum: 9. Juli 2025
Hersteller: GRADA Publishing, als
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 144
ISBN/EAN: 9788027151493