Beschreibung
Das Buch „Mentale Resilienz – Training nach den SAS-Spezialeinheiten“ ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der mentalen Widerstandsfähigkeit in Krisen- und Kampfsituationen. ***** Es bietet wertvolle Ratschläge zum Umgang mit Kampfstress. • Es zeigt, wie man Moral und Leistungsfähigkeit während Verhören oder auf der Flucht vor Verfolgern aufrechterhält. • Es beschreibt Wege, Faktoren zu überwinden, die die mentale Widerstandsfähigkeit schwächen können. • Es enthält Infoboxen mit zusätzlichen Informationen zu verschiedenen Themen, wie z. B. den Eigenschaften eines Kriegers, den verschiedenen militärischen Formationen oder der Suche nach improvisierten Sprengsätzen. • Das Buch enthält über 150 Schwarz-Weiß-Abbildungen.
Information
Author: McNab Chris
Publication date: 1. Februar 2024
Manufacturer: GRADA Publishing, als
Genres: Bücher, Sport, Sachliteratur, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport
Type: Gebundene Bücher
Pages: 192
ISBN/EAN: 9788027139996