Svět je lepší, než si myslíte – Jak se vypořádat s medialní záplavou negativních zpráv – von Wurmb-Seibel Ronja (2023)

Sind Sie es leid, ständig nur schlechte Nachrichten zu lesen? Haben Sie das Gefühl, Fernsehen, Radio und andere Medien bombardieren Sie mit nichts als Tragödien? Das können Sie zwar nicht ändern, aber Sie können Ihre Wahrnehmung dieser Informationen verändern. Nachrichten prägen unser Leben viel stärker, als wir zugeben – sie beeinflussen, wen wir wählen, wofür wir unser Geld ausgeben und wie wir unsere Kinder erziehen. Sie bestimmen, wie wir morgens aufwachen und worüber wir abends nachdenken. Der tägliche Strom negativer Nachrichten verschlechtert nicht nur unsere Stimmung, sondern verzerrt auch unsere Weltsicht. Wie können wir dieser Abwärtsspirale entkommen? Indem wir unsere Herangehensweise an Informationen ändern. In diesem Buch finden Sie konkrete Möglichkeiten und Vorgehensweisen, um sicherzustellen, dass schlechte Nachrichten Sie nicht länger beeinflussen. Sie erfahren, wie das menschliche Gehirn funktioniert und warum es evolutionär bedingt negative Realitäten viel intensiver wahrnimmt als positive. Sie lernen, sich bewusst auf angenehme Dinge zu konzentrieren und Unangenehmes unvoreingenommen und mit Weitblick zu betrachten. ENTDECKEN SIE EINEN GESÜNDEREN UMGANG MIT NACHRICHTEN UND LERNEN SIE, DIE WELT MIT ANDEREN AUGEN ZU SEHEN.