Sobald Sie sich entschieden haben, haben Sie es nicht geschafft – Scarlet Janina (2022)

Wurde Ihnen in Ihrer Kindheit auch gesagt, dass alles gut wird, wenn Sie sich nur anstrengen und alles richtig machen? Und dann haben Sie festgestellt, dass es nur eine Illusion ist, dass Sie nicht alles kontrollieren können und Unglück nicht immer verhindern können? Wenn Sie mit den schmerzhaftesten Momenten des Lebens konfrontiert werden, sei es eine Scheidung, der Verlust des Arbeitsplatzes, eine Krankheit oder der Tod eines geliebten Menschen, ist das eine traumatische Erfahrung. Sie machen sich Vorwürfe, nicht mehr getan zu haben, kreisen immer wieder um die Vergangenheit und mit der Zeit können Angstzustände auftreten, Sie können sogar in eine Depression verfallen oder andere gesundheitliche Probleme entwickeln. Ihr Umfeld versucht oft, Sie davon zu überzeugen, mit dem Leiden aufzuhören, sich auf das Positive zu konzentrieren, dankbar zu sein für das, was Sie haben… Und so haben Sie nicht die Möglichkeit, Ihre Trauer auf Ihre eigene Weise vollständig zu erleben; Sie schämen sich für das Geschehene und auch für Ihre Gefühle. Dank dieses therapeutischen und beruhigenden Buches einer renommierten Psychotherapeutin können Sie sich erlauben, auf eine für Sie passende und sinnvolle Weise zu trauern oder Ereignisse zu verarbeiten. Das Buch wird Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg zu beschreiten und Ihre Gefühle von Wut, Traurigkeit, Frustration oder Angst voll und ganz zu erleben und zu akzeptieren, auch wenn dies für andere unangenehm sein mag.