Čung-jüan čchi-kung - Erste Etappe der Begegnung: Uvolnění – Ming-tchang Sü (2021)

Chung Yuan Qigong ist nach der Region Chung Yuan benannt, aus der es stammt. Es fördert den Übenden in vielen Bereichen des menschlichen Lebens: körperliche Übungen, spirituelle Entwicklung, Harmonisierung, Bildung, Selbstregulation und Heilung. Darüber hinaus vermittelt es ein philosophisches Konzept über Ursprung und Evolution des Universums und hilft dem Einzelnen, seinen Platz im Leben zu finden. Was ist Chung Yuan Qigong? Das Buch enthält Kapitel zur Theorie und Praxis des ersten Qigong-Levels, inklusive Skizzen und Abbildungen. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet. Chung Yuan ist eine Ebene in Zentralchina und die geografische Bezeichnung für das Gebiet, in dem diese Form des Qigong vor über 7.000 Jahren entstand. Das Chung Yuan Qigong-System ist sehr umfassend und gehört zu Recht zu den ganzheitlichen Systemen. Es schließt alle Aspekte des menschlichen Lebens ein – Bildung, Entwicklung, Selbstregulation, Heilung, ein philosophisches Konzept über Ursprung und Evolution des Universums sowie den Platz des Menschen in dieser Welt. Und gerade aufgrund seiner Vollständigkeit und Universalität sowie seiner ausgefeilten Lehr- und Ausbildungsmethoden gehören viele seiner Bestandteile noch immer zum „Geheimwissen“ und sind der breiten Bevölkerung nicht zugänglich. Doch das bereits Bekannte ermöglicht eine Erweiterung des Bewusstseins und eine erneuerte Sicht auf sich selbst und den eigenen Platz in der Welt, die...