Beschreibung
Dieses Buch wird Sie das ganze Jahr über, von Januar bis Dezember, begleiten und Ihnen ein sanfter Ratgeber sein. Jeden Tag finden Sie darin neue Inspirationen, wie Sie mit Stress und Reizüberflutung umgehen, Ihre Emotionen besser kontrollieren und zur Ruhe kommen, wohltuende Meditationen zur Selbstfürsorge und vieles mehr. Tag für Tag gewinnen Sie an Selbstvertrauen, lernen, Ihre Sensibilität zu entfalten, Konflikte zu lösen, Mitgefühl zu üben, gesunde Grenzen für sich und andere zu setzen und sich nicht von den Gefühlen und Emotionen Ihrer Umgebung beeinflussen zu lassen. Die erfahrene Autorin bietet Ihnen Strategien und Empfehlungen, die Ihnen helfen, Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Das Geheimnis eines erfüllten Lebens für hochsensible Menschen liegt darin, die ständige Reizüberflutung zu stoppen. Judith Orloffs Buch ist die Fortsetzung des Bestsellers „Der Ratgeber für Hochsensible“ und bietet zahlreiche neue Erkenntnisse für ein glücklicheres und ausgeglicheneres Leben.
Informationen
Autor: Orloff Judith
Erscheinungsdatum: 22. Mai 2020
Hersteller: GRADA Publishing, als
Genres: Persönliche Weiterentwicklung, Motivationsbücher, Bücher, Sachliteratur
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 392
ISBN/EAN: 9788027129102