Jin Joga – Ucelený průvodce teorií i praxí – Clark Bernie (2020)

GRADA Publishing, a. s.SKU: 9788027124497
Keine Bewertungen

Preis:
Sonderpreis$39.90

Versandkosten werden im Checkout berechnet.

Lagerbestand:
Auf Lager

Beschreibung

Yin Yoga ist Teil der Hatha-Yoga-Tradition. In seiner modernen Form verbindet es Elemente des indischen Yoga und taoistischer Übungen mit westlichen Erkenntnissen der Gesundheitswissenschaft, um den Organismus auf verschiedenen Ebenen zu verbessern. Der Fokus liegt auf dem langen passiven Halten von Positionen, wodurch Druck auf tiefes Bindegewebe ausgeübt wird und so Gelenke, Bänder und tiefe Faszien mobilisiert und gestärkt werden.

Information

Author: Clark Bernie

Publication date: 17. März 2020

Manufacturer: GRADA Publishing, als

Genres: Sport, Yoga, Yoga, Gesundheit, Gewichtsabnahme und Sport, Yoga, Bücher, Sachliteratur, Ernährung und gesunder Lebensstil, Persönliche Weiterentwicklung

Type: Bücher - Taschenbuch

Pages: 368

ISBN/EAN: 9788027124497

Versandkosten berechnen

Sie können auch mögen

Zuletzt angesehen