Cesta osvobození – Dvacet jedna dní v plné přítomnosti – Hanh Thich Nhat (2019)

Im Frühjahr 1998 leitete der vietnamesische Zen-Meister und Friedensaktivist Thich Nhat Hanh in Burlington, Vermont, ein 21-tägiges Retreat zur Achtsamkeitsmeditation. Das Tagesprogramm, bestehend aus Sitz- und Gehmeditationen, stillen Mahlzeiten, Gesprächen und Vorträgen von Thich Nhat Hanh, wurde von 400 Menschen aus aller Welt besucht. Einige von ihnen waren bereits mit den buddhistischen Lehren und Praktiken vertraut; für viele war es jedoch ihr erstes buddhistisches Retreat. Durch die gemeinsame Achtsamkeitspraxis und das Zuhören von Thich Nhat Hanhs Vorträgen wurden diese Menschen aus ihrem Alltag in einen Zustand tiefer Ruhe versetzt und entdeckten viel über das Leben. Dieses Buch bewahrt bewusst die Atmosphäre und den Stil des Meditationsretreats, einschließlich der Glockenklänge, der Meditationspausen und der Fragerunden. So wird die Stimmung des Retreats auch Lesern vermittelt, die nicht an einer so langen Gruppenmeditation teilnehmen können. Das Buch ist zudem ein beliebter Begleiter für verschiedene transformative, entspannende und meditative Retreats.