Beschreibung
„Die meisten Menschen fürchten das Leiden. Doch Leiden ist wie Schlamm, der der Lotusblume des Glücks zum Wachsen verhilft. Ohne Schlamm kann die Lotusblume nicht blühen.“ Thich Nhat Hanh, einer der angesehensten buddhistischen Mönche unserer Zeit, vermittelt in diesem Text einfache und leicht zugängliche Techniken, wie etwa innezuhalten, ruhig zu atmen, achtsam zu gehen und sich tief zu konzentrieren. Durch diese Techniken gewinnen wir die nötige Energie für den Alltag und können gleichzeitig zur Ruhe kommen und das Leiden annehmen. Manches können wir loslassen, andere Realitäten nicht vertiefen, und mit jedem Atemzug können wir mehr und mehr erblühen. Der Weg zu einem freien und klaren Geist ist zum Greifen nah.
Information
Author: Hanh Thich Nhat
Language: Czech
Publication date: 30. Januar 2019
Manufacturer: GRADA Publishing, als
Genres: Sachliteratur, Motivationsbücher, Esoterik und Spiritualität, Bücher, Persönliche Weiterentwicklung
Type: Bücher - Taschenbuch
Pages: 144
ISBN/EAN: 9788027108947