Příprava na porod – fyzická a psychická profylaxe – Hudáková Zuzana (2017)

Eine grundlegende Publikation für die Hebammenkunde. Die psychoprophylaktische Geburtsvorbereitung spielt eine wichtige Rolle in der umfassenden und effektiven psychophysischen Vorbereitung, die Voraussetzung für eine physiologische Schwangerschaft und Geburt ist. Pränatale Betreuung und psychoprophylaktische Vorbereitung gehören in den Ländern der Europäischen Union zur Gesundheitsversorgung von Frauen – insbesondere von Müttern. Ziel der psychologischen Vorbereitung ist ein individueller und bedarfsgerechter Ansatz für die werdende Mutter, der Ängste und Sorgen abbauen und eine positive Einstellung zum gesamten Geburtsvorgang fördern soll. Ziel der physischen Vorbereitung ist es, tiefsitzende, ungünstige Gewohnheiten in Bezug auf Körperhaltung, körperliche Aktivität und die Erhaltung eines gesunden Gewichts zu verändern und die allgemeine Körperbeherrschung zu stärken. Ein weiteres Ziel der physischen Vorbereitung ist die Prävention von Herz-Kreislauf-Komplikationen. Zur umfassenden Vorbereitung der werdenden Mutter bieten viele geburtshilfliche Abteilungen spezielle Kurse an, in denen die Psychoprophylaxe die gute körperliche Verfassung und die psychologisch-theoretische Vorbereitung der Mutter sicherstellen soll. Dabei werden den Frauen verschiedene Übungen vermittelt, die die körperliche Fitness fördern und Muskelgruppen, insbesondere im Bereich der Wirbelsäule, des Beckens und des Bauches, stärken.