Beschreibung
Dieser tschechischsprachige Ratgeber für Frauen mit ADHS ermutigt Leserinnen, ihre Stärken zu entfalten, ihre Neurodivergenz zu respektieren und selbstbewusst und ohne Verstellung mit anderen zu kommunizieren. Frauen mit einer Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung fühlten sich möglicherweise lange anders, hatten Schwierigkeiten bei der Kommunikation, konnten sich nur schwer konzentrieren oder erlebten einen Hyperfokus, der sie alles um sich herum vergessen ließ. Das Buch zeigt einen Ausweg aus negativer Selbstansprache und ermutigt Leserinnen, sich nicht für sich selbst zu schämen. Mithilfe der Akzeptanz- und Commitmenttherapie unterstützt es sie dabei, sich von Überzeugungen zu lösen, die sie ihr ganzes Leben mit sich getragen haben, und schöpft dabei Inspiration aus zahlreichen Geschichten von Frauen in ähnlichen Situationen.
Informationen
Autor: Solden Sari, Frank Michelle
Erscheinungsdatum: 20. November 2025
Hersteller: PORTÁL, s.r.o.
Genres: Psychologie, Bücher, Fach- und technische Literatur, Sozialwissenschaften
Typ: Bücher - Taschenbuch
Seiten: 191
ISBN/EAN: 9788026223443